Стояние столбом для укрепления здоровья

Философствуем на разные темы. Можно не о Дзен...

Re: Стояние столбом для укрепления здоровья

Сообщение Жэньса » 01 апр 2014, 07:47

Также значительно легче стоять в стойке столба под лёгкую мелодичную восточную музыку, и по ней можно ориентироваться по времени.
Жэньса
 
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 21 июн 2010, 03:30

Re: Стояние столбом для укрепления здоровья

Сообщение Irina » 05 апр 2014, 21:28

Жэньса писал(а):Также значительно легче стоять в стойке столба под лёгкую мелодичную восточную музыку, и по ней можно ориентироваться по времени.

Да, музыка - это обязательно.
Я стою под эту:
http://www.youtube.com/watch?v=dOEvKulq2sY

Очень быстро расслабляет и успокаивает ум, он практически замолкает....
Irina
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 26 фев 2011, 02:40

Пред.

Вернуться в Мысли вслух обо всём

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron